肉体は正直なアレ
どうも、ボクです。
肉体改造を宣言して早１ヶ月以上経ちました。昨日、中間結果を測定しにジムへ。
結果、体重としては３kg減。とりあえずの目標だった90kg切りは果たしました。
約１ヶ月半ジムに行った回数も10回も満たないなかで３kgも減ったのでとりあえず良しとします。ただ脂肪よりも筋肉の方が１kg以上落ちてしまったのがショック。脂肪は800g減でした。とりあえず来月の17日が最終測定日なので、その日までになんとか１ｋgは落としたいものです。
まあ現状はそんな感じですが目標は秋です。もちろんあの日までにせめて80kg切りは果たしたいなと思っております。目標は高く。
肉体改造を宣言して早１ヶ月以上経ちました。昨日、中間結果を測定しにジムへ。
結果、体重としては３kg減。とりあえずの目標だった90kg切りは果たしました。
約１ヶ月半ジムに行った回数も10回も満たないなかで３kgも減ったのでとりあえず良しとします。ただ脂肪よりも筋肉の方が１kg以上落ちてしまったのがショック。脂肪は800g減でした。とりあえず来月の17日が最終測定日なので、その日までになんとか１ｋgは落としたいものです。
まあ現状はそんな感じですが目標は秋です。もちろんあの日までにせめて80kg切りは果たしたいなと思っております。目標は高く。
この記事へのコメント
おいらも入りたいんですが、簡単に入れるんですか？？？
「毟り取られる」イメージがあるんで・・・。
スフィアリーグ、行って来ます。
フットサルを見るのも久しぶりですし、選手もイマイチ分からないんですが、４月何も無い状態になっちゃいましたので、暇潰しに行って来ます。